Relaksuj się
i Uwalniaj
Odkryj swój wewnętrzny spokój i odzyskaj harmonię dzięki terapii TRE®.
Moja misja
O mnie
Jestem certyfikowaną trenerką (TRE® Providerem) i prowadzę skuteczne zajęcia terapeutyczne z wykorzystaniem metody TRE®.
Zapraszam na sesję oraz do odkrycia zdrowia i równowagi emocjonalnej.
Z doświadczenia na własnej skórze dowiedziałam się, jak ważne jest połączenie z ciałem. Szukając ulgi na swoje dolegliwości natknęłam się na informację o metodzie TRE® i… przepadłam.
Muszę przyznać, że na początku podchodziłam do tej metody z dużą dawką niepewności, bo jak coś tak łatwego może przynieść efekty, o których wszyscy trąbią? Po kilku zajęciach ze swoim terapeutą zrozumiałam, że te proste ćwiczenia okazały się dla mnie remedium na wiele napięć w ciele, a po jakimś czasie, postanowiłam, że od tej pory sama będę pomagać ludziom w taki spósób – szerząc wiedzę na temat terapii TRE® i popularyzować tą metodę w Trójmieście.
Pomogę Ci uwolnić napięcia psychiczne i fizyczne, wyciszę Twój układ nerwowy i poprawię jakość snu.
Co mnie wyróżnia?
Lokalizacja blisko centrum miasta
Przyjmuję w dwóch lokalizacjach na mapie Trójmiasta.
W Gdyni Orłowie we współpracy z IMMUNOKLINIKĄ oraz w Sztuce Zdrowia w Gdyni-Chwarznie.
Profesjonalne przygotowanie
i doświadczenie
Jestem wykwalifikowanym trenerem metody TRE®, co oznacza, że spędziłam ponad 500 godzin przygotowując się do prowadzenia własnych podopiecznych.
Indywidualne podejście
i wsparcie
Dostosowuję nasze sesje do potrzeb i celów każdej osoby. Zrobimy tyle, na ile sobie
(i mi) pozwolisz.
Dla każdego na ścieżce samorozwoju
Sesję TRE® polecam każdemu, kto na drodze poszukiwania swojego dobrostanu, pragnie otworzyć kolejne drzwi do poznania siebie. Często nosimy w sobie napięcia, które są nieuświadomione, a na naszym spotkaniu stworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń do uwolnienia tych emocji.
Dla dorosłych żyjących w stresie dnia codziennego
Obowiązki sprawiają, że zapominamy w życiu o najważniejszej dla nas osobie - o sobie. A na pewno słyszał*ś instrukcje z pokładu samolotu: maskę tlenową najpierw załóż sobie, dopiero wtedy będziesz w stanie pomóc innym.
Dla dzieci młodzieży
Wyrażanie siebie, zrozumienie swoich uczuć i wgląd w siebie mogą być trudne w każdym wieku, ale dzieci oraz młodzież szkolna, w erze powszechnego oceniania i bycia "cool", szczególnie potrzebują narzędzi, które pomogą im zniwelować napięcie w ciele.
Terapia TRE ®
Dla kogo?
Oferta
Sesje 50 min
Otrzymasz indywidualne wsparcie i instrukcje dotyczące dalszej pracy własnej z metodą TRE®. Pomagę Ci w identyfikacji i uwalnianiu napięcia, dostosowując proces terapeutyczny do Twoich indywidualnych potrzeb.
Odkryj swój wewnętrzny spokój i odzyskaj harmonię dzięki
sesji metodą TRE®.
Błądzenie
w
TRE®ści
FAQ
Czym jest metoda TRE®?
Metoda TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) to innowacyjna terapia, która wykorzystuje naturalne drżenie mięśniowe, aby uwolnić napięcie i stres z ciała. Jest to efektywna technika, która może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z traumą, stresem, lękiem i bólem fizycznym.
Jak działa metoda TRE®?
Podczas sesji TRE®, uczysz się kontrolowanego napięcia i uwalniania mięśniowego, co pozwala na wyzwalanie zatrzymanego stresu i napięcia fizycznego. Poprzez drżenie mięśni, ciało samooczyszcza się z nagromadzonej energii, co prowadzi do głębokiego relaksu, odprężenia i równowagi emocjonalnej.
Kto może skorzystać z metody TRE®?
Metoda TRE® jest bezpieczna i skuteczna dla osób w różnym wieku i o różnych dolegliwościach. Może być pomocna zarówno dla osób z doświadczeniem traumy, jak i dla tych, którzy chcą zmniejszyć codzienne napięcie i stres. Zawsze warto skonsultować się z doświadczonym i certyfikatowanym terapeutą przed rozpoczęciem terapii TRE® na własną rękę.
Jakie są korzyści związane z TRE®?
Sesja TRE® może przynieść wiele korzyści, takich jak redukcja stresu, lęku i napięcia, zwiększenie relaksu i równowagi emocjonalnej, poprawa jakości snu, zmniejszenie dolegliwości fizycznych związanych z napięciem mięśniowym oraz zwiększenie świadomości ciała i umysłu.
Opinie
Bartłomiej R.
Pełen profesjonalizm. Sabina otwiera drogę do poznania wnętrza i osiągnięcia spokoju ducha oraz ciała. Droga do równowagi emocjonalnej ;)
Ula S.
Decydując się na terapie TRE zupełnie nic o niej nie wiedziałam. Jednak Sabince zaufałam w ciemno...i nie zawiodłam się. Nie miałam pojęcia jak wygląda sesja, jednak w jej trakcie doświadczyłam wiele emocji. A już po ...poczułam ogólną błogość, miłą ulgę, spokój, moje wszystkie napięcia i stres...zniknęły. Zrozumiałam, że TRE było tym czego potrzebuję. Pierwszy raz od lat poczułam kontrolę nad własnym ciałem i moimi emocjami. Zdecydowanie polecam. Sabinka ma w sobie wspaniałą energię i już po samym kontakcie z tą wyjątkową kobietą czułam się inaczej...lepiej. A sesja jest niesamowitym i wartościowym doświadczeniem, które daje poczucie uwolnienia od wszystkiego co ciąży. Polecam każdemu...to idealna metoda na pozbycie się wszystkich napięć i tego co nam ciąży. Polecam z całego serca.
Ola L.
Pani Sabina to przemiła, ciepła osoba z sercem na dłoni. Już po pierwszej wizycie odczułam efekty.
Nie znalazł*ś odpowiedzi? Skontaktuj się
ze mną!
TREDavid®Berceli © CopyrightWszystkie prawa zastrzeżoneTRE dla ALL Inc. (NGO) posiada prawa do dystrybucji Trauma Release ProcessSM, Tension Release ProcessSM http://www.treforall.org
TRE® oznacza zarejestrowany znak towarowy TRE. Dr David Berceli posiada prawa autorskie,znaki towarowe i znak usługowy (SM) do wszystkich materiałów szkoleniowych TRE i procesu TRE.Wszelkie prawa do użytkowania są zastrzeżone, a TRE FOR ALL, Inc (TFA) (NGO) posiada prawado dystrybucji. Chronione są również: Trauma Release Process SM, Tension Release Process SM.
Strona internetowa TRE: http://www.treforall.org
Adres
Kontakt
Menu
Śledź mnie